Jost Friis
● Ledige forløb
Mød Jost
Hvor er det sejt, at du overvejer terapi. Det synes jeg virkelig. Det kan nemt blive en god investering i dit liv. Det kan være drøn svært at finde ud af alverdens udfordringer i livet - store som små. Og nogle gange kan det være altafgørende bare at blive støttet.
I mit samtalerum vil du opleve nysgerrighed, varme og faglighed. Jeg tilpasser mine samtaler efter hver enkelt klient, så det bliver så behagelig og givende en samtale som muligt.
Som din psykolog er det vigtigste for mig, at du altid føler dig hørt og forstået. Hos mig vil terapien være et samarbejde, hvor vi sammen opnår de forandringer, du ønsker. Jeg vil være en aktiv medspiller, der giver dig redskaber til at takle dine udfordringer, så du opnår den bedst mulige livskvalitet.
🇳🇴 Jost tilbyder også terapi til norsktalende
🇬🇧 Jost also offers therapy in English
Jost
Jost har særlig erfaring med:
Livsvalg
Parforhold
Angst
Stress
Hjertesorg
Kræft
Seksualitet
Svære følelser
Konfliktskyhed
Skilsmisse
Livsvalg
Parforhold
Angst
Stress
Hjertesorg
Kræft
Seksualitet
Svære følelser
Konfliktskyhed
Skilsmisse
Metode
Godt fra start.
Jeg er autoriseret psykolog og tilbyder både individuel- og parterapi.
I parterapi er jeg primært inspireret af IBCT og narrativ terapi. Jeg er i samtalen bl.a. interesseret i, hvordan konfliktdynamikkerne mellem jer udvikler sig. Konflikter er ikke tegn på et dårligt parforhold - det handler om måden man er i konflikt på. Og dét kan vi sammen arbejde med på en måde, hvor både du og din partner føler jer hørt og forstået, men udfaldet er anderledes.
Min tilgang til individuel terapi reflekterer min interesse i terapi: Den spænder bredt. Det betyder, at jeg ikke lader mig begrænse til kun én terapeutisk metode, men bruger bl.a. psykodynamiske, narrative og eksistentielle principper i terapien. Jeg lytter nysgerrigt med udgangspunkt i en bred psykoterapeutisk viden, som jeg sammen med dig bruger med udgangspunktet, at du kender dit liv bedst.
Trygge rammer.
Man taler mere åbent, når man føler sig hjemme. Dine sessioner med Jost foregår i vores praksis – en stor og rummelig lejlighed i hjertet af Vesterbro.
Praktisk
Inden du begynder i et forløb hos Jost, kan du booke en gratis forsamtale på 30 minutter for at vurdere, om det er det rette match. Er du studerende eller ledig, koster en samtale 900 kr.
Det er meget forskelligt, hvor mange gange, man går i terapi. For nogle er 10 samtaler nok, mens andre foretrækker længere forløb. Sammen lægger vi en plan for, hvad der er muligt og mest gavnligt for dig.
Klar på en uforpligtende snak med Jost?
Book en tid direkte eller skriv til os her! Så vender vi tilbage hurtigst muligt.
I tvivl? Ring til os på 74 44 44 69!