Carina Ebskov

Som mennesker vil vores tanke-, følelses- og adfærdsmønstre være påvirket af vores unikke livshistorier og de erfaringer, vi gør os. Jeg er af den overbevisning, at vi kan bruge vores erfaringer og oplevelser fra gode såvel som svære tider til at stå stærkere i os selv. Gennem en dybere selvforståelse og konkrete redskaber til at tackle tankeprocesser og følge vores indre følelseskompas, kan vi lære at håndtere livet med alle dets facetter og skabe en mere selvkærlig indre monolog.

I terapien vil jeg møde dig i øjenhøjde med respekt, nysgerrighed, medmenneskelighed og ærlighed. Jeg vil skabe et trygt og tillidsfuldt terapeutisk rum, hvor du kan åbne op og dele det, der fylder hos dig, helt uden filter – et rum med plads til at være sårbar, hvor vi kan være fælles om det svære, bearbejde oplevelser, arbejde med dine tankemønstre og følelser, skabe mening og udforske nye perspektiver.

Du fortjener at opnå balance i dit psykiske liv, og jeg er klar til at hjælpe dig i et forløb tilpasset dig, dine ønsker og dine behov.