I en hektisk verden, hvor vores tanker og følelser kan have svært ved at finde udtryk, kan skrivning være en transformerende måde at give slip på følelserne og lade dem flyde ud af fingrene. Sebastian Nathan guider os gennem to skriveøvelser, der hjælper os med at fordybe os i det indre landskab. Han vil dele sin indsigt i, hvordan skrivning kan blive et terapeutisk rum, hvor vi kan udforske, lege og bruge vores ord til en udvidet selvforståelse. I vores trygge rammer har vi mulighed for at bruge øvelsen til os selv eller dele vores oplevelse med gruppen. Det kræver ingen skrivefærdigheder – kun nysgerrighed og lysten til at udforske skrivningens potentiale.

Sebastian Nathan er uddannet på Forfatterskolen, hvor han i 2021 gjorde sin debut med den anmelderroste digtsamling "Honey Moon". Han indkredser tematikker som break-up, forelskelse og sorg, som hele tiden bærer nærværet og skønheden i sig. Han er også medforfatter på bogen “HJERTET ER EN FOLD MED HESTE”, som er et projekt, som giver et indblik i, hvad det vil sige at være tilknyttet psykiatrien. Sebastian kan om nogen male et nuanceret billede af tilstedeværelsen i alle dets facetter. Han tør udfordre samfundets normer og opmuntrer til en mere åben og medfølende tilgang til det indre liv.

· Velkomst og lande i rummet
· Introduktion til Sebastian Nathan
· Skriveøvelse 1
· Skriveøvelse 2
· Spørgsmål, tanker og afrunding
· Tak for i aften

Tid: 15. juni kl. 19.00 – 20.30
Pris: 60 kr.
Lokale: Avilius, Vesterbrogade 35, 1. tv.
Bemærk: Vi har papir og skriveredskaber til rådighed, men hvis du vil opbevare øvelsen i dit eget personlige kammer, kan du medbringe din notesbog eller dagbog.

I Avilius er du velkommen til alle vores events, uanset hvem du er. Vi mødes for at lære og blive trygge med de mange forskellige måder at lære sig selv bedre at kende på.

Vi glæder os til at se dig!

Portræt: Coco Ardal