Avilius | Individuelle samtaler
Book
en tid!

Utilpas i kroppen.

Søvnløse nætter.

Indre og ydre forventninger.

FOMO.

Frygten for fremtiden.

Hamsterhjulet.

Ondt i hjertet.

Svære relationer.

Vi kender til det hele – og vil rigtigt gerne hjælpe.

Kom let i gang.

Det kan være enormt grænseoverskridende at starte til terapi, og det første skridt er uden tvivl det sværeste. Derfor har vi gjort det så let som muligt at komme hurtigt i gang.

Lær os bedre at kende ved at besøge vores profiler. Her kan du booke en tid direkte. Er du i tvivl, så skriv til os via formularen. Så vender vi tilbage indenfor et par dage med et godt match.
Til forsamtalen lærer vi hinanden at kende og sporer os ind på, hvad du har lyst til at bruge forløbet til. Det kan være, at du allerede ved det – og hvis ikke, finder vi ud af det sammen.

Forsamtalen varer 25 minutter og foregår i vores lokale på Vesterbrogade 35. Bor du ikke i byen, tilbyder vi også onlineforløb.
Sammen aftaler vi dit videre forløb, så vi kan arbejde mod din målsætning på en måde, der passer ind i din hverdag — om det er ugentligt, månedligt eller ved behov er helt op til dig.

Vi glæder os til at møde dig!

Team

Mere end et studiejob.

Vi er et hold af psykologistuderende på en fælles mission: at gøre det sjovere og nemmere at være ung i dag.

Mød holdet  →

Tidligere klient hos Sophie:

"Meget givende oplevelse, der kommer til at gavne mig utrolig meget fremadrettet!"

Tidligere klient hos Ellen:

"...derudover synes jeg, at hun var god til at finde mine 'blinde vinkler'. Det var, som om Ellen også var i stand til at stikke lidt i mine mønstre og holdninger, uden at det føltes ubehageligt - men at der måske var ting, som jeg ikke selv var i stand til at se, som hun så. Samlet set følte jeg, at der var en fin balance mellem at blive lyttet til - hvilket jeg nok havde brug for i høj grad - og samtidig at blive udfordret lidt, så jeg også gradvist følte mig stærkere og mere robust over for ubehag."

Tidligere klient hos Cecilie:

"Cecilie skabte et trygt og rart rum, hvor jeg følte at jeg frit kunne dele det jeg havde på hjerte. Det gav mig rigtig meget at have én at dele mine tanker med, som også kunne sætte spørgsmålstegn ved nogle ting og udfordre mit perspektiv på en positiv måde. Alt i alt et super rart og givende forløb, hvor jeg føler jeg har fået mere bevidsthed om mig selv, og også rykket mig :)"

Tidligere klient hos Ban:

"Jeg er meget glad for min tid med Ban. Jeg føler mig heldig, at det var netop hende, som jeg blev matchet med. Hun har været med til at løsne mine knuder, tømme mit vandglas og sætte perspektiv på mine tanker. Alt sammen med respekt, uden fordømmelse og med omsorg. Jeg ser tilbage på vores forløb med taknemmelighed, og det har givet mig mere luft og klarhed mit liv."

Tidligere klient hos Jost:

"Mit forløb hos Jost har været godt, indsigtsfuldt og tillidsfuldt. Jost skaber et tillidsfuldt og trygt rum, hvor man føler der er plads til at åbne op. Han er god til at aflæse en, når man måske ikke selv føler sig 100% åben. Jeg følte, at Jost var god til at få mig ned i et tempo, jeg ikke selv kunne komme ned i, og på den måde mærke nogle ting jeg ikke altid mærker ofte."

Der er mange gode grunde til at gå i terapi.

Det kan være svært at vide, hvornår man skal opsøge terapi. Her er nogle af de almindelige oplevelser, vi ofte arbejder med i terapirummet.

Ensomhed
Tristhed
Mindreværd
Lavt selvværd
Minoritetsstress
Seksualitet
Hjertesorg
Tomhed
Skam
Tankemylder
Egenomsorg
Usikkerhed
Identitetskrise
Fremmedgørelse
Grænsesætning
Barndomstraumer
Rastløshed
Eksamensangst
Sorg
Perfektionisme
Livskriser

Trygge rammer

Velkommen hjem.

Man taler mere åbent, når man føler sig hjemme. Derfor har vi indrettet vores praksis i en stor og rummelig lejlighed midt i byen.

Book en gratis introsamtale  →

Transparente priser

Hvad går pengene til?

399,- er mange penge på et stramt SU-budget. Derfor vil vi gerne vise, præcis hvad vi bruger dem på.

Som samtalepartner i Avilius får man 140 kr. per session – også ved første samtale, som er gratis for dig som klient.

I starten af 2022 fik vi økonomisk råderum til også at kunne tilbyde vores samtalepartnere betaling for 30 minutters forberedelse inden en session.

Hver samtalepartner får derfor i alt 210 kr. per session.

Der er overraskende mange kedelige uforudsete udgifter ved at lave terapi IRL. Det er dyrt at bo på Vesterbro, så den største udgift er husleje.

Dernæst kommer forsikringer og daglige driftsudgifter som internet, kaffe, rengøring, el, vand og varme.

Gode råd er dyre. Hver anden uge får vi besøg af erfarne eksterne psykologer, der hjælper os med sværere cases, nye problemstillinger og generel udvikling af vores kompetencer, så vi kan blive endnu dygtigere. Det kaldes supervision.

Vi sætter en ære i at tilsidesætte en stor del af budgettet til at få kvalificeret sparring – og det koster cirka 80 kroner per session.

På en god måned tjener vi et lille overskud på de individuelle sessioner. Vi er en almennyttig organisation, så overskuddet bruger vi på at tilbyde gratis samtalegrupper.

210 kr.
Løn til din terapeut

Overskud

80 kr.
Supervision

100 kr.
Administration

Første skridt er det sværeste.

Book en tid direkte eller skriv til os her! Så vender vi tilbage hurtigst muligt.

I tvivl? Ring til os på 74 44 44 69!

Det er ok bare at være nysgerrig.

Uanset om du er klar til at starte et forløb, har konkrete spørgsmål eller bare vil vide lidt mere om os, kan du skrive til os her. Vi svarer i løbet af 1-2 hverdage.

“Hvis du kunne gøre det hele igen, ville du gøre det hele igen” — Caspar Eric, Alt hvad du ejer
“Jeg har en lille sol, der stråler / kom min egen sol og varm mig indeni” — Trille, Min Lille Sol
“Tænk hvis du ik’ havde noget at kæmpe for / og det hele bar’ var nemt nok, hvordan vil’ du så ende op? / Og tænk hvis du slet ik’ så modstand / var du så endt op som en god mand” — Artigeardit, Længe Leve
“Den der ønsker at leve livet om, har overhovedet ikke levet” — Karen Blixen, 1932
“Kilderne de har bevæget sig / er det derfor du er bange for at bygge broer / på en jord i bevægelse?” — First Flush, Kilderne
“Livet viser sig fra sin mest mirakuløse side, når man sætter det på spil” — Suzanne Brøgger, En forfatters dagbog