Et zine om at have det godt. Præsenteret af Avilius — samtaleterapi på SU-budget.

Boost din mentale sundhed ved at følge cyklussens fire faser
Ved at forstå de fire faser i vores menstruationscyklus kan vi lære at skabe balance og danse i takt med vores hormonelle udsving. Læs her, hvordan hver fase påvirker vores mentale velvære.
Skrevet af Caroline Lautrup

Scener fra et ungdomsliv: Røde bukser i mulighedsland
Scener fra et ungdomsliv er en blog, som giver et indblik i de ufiltrerede tanker, problemstillinger eller følelsesmæssige udsving, der kan fylde ungdomshovedet. I fri form bevæger tankerne sig ublufærdigt ud af fingrene.
Skrevet af Caroline Lautrup
Foto af Caroline Lautrup
Alle indlæg

Hjælp: Jeg har fremtidsstress!
af Caroline Lautrup

8 måder at træne din kreative muskel
af Caroline Lautrup, foto af Ejvind Spence

Skønheden og imposter‑udyret
af Caroline Lautrup, foto af Victoria Bruun-Henriksen

Antennemennesket – Når kroppen giver tegn til at vende signalet indad
af Caroline Lautrup, foto af Linh Ha

Kunsten at tilgive sig selv
af Caroline Lautrup, foto af Anne Krogh

Brevveksling: "Min baby er en zucchini. Er jeres nået citron-stadiet endnu?"
af Juliane Hemmingsen og Oscar Lui Bjerre

Mød Avilius
Fra os. Til os.
Avilius er et terapihus startet af unge psykologistuderende. Når vi ikke skriver artikler, laver vi individuel terapi og gruppeterapi til dig, der har brug for nogen at tale med.
Læs mere →

Tips til at overleve mørke tider
af Caroline Lautrup, foto af Jenny Amdi

Hjælp: Jeg har eksamensstress!
af Jonas Schøsler, foto af Jenny Amdi

Kærestesorger – sådan heler du et knust hjerte
af Tamara Hveisel Hansen, foto af Zainab Amalie

Tavshed, nærvær og indre fordybelse: Reportage fra en silent vipassana retreat
af Oscar Lui Bjerre, foto af Oliver Herlitschek

Winter is coming: På med badehætten
af Oscar Lui Bjerre, foto af Jenny Amdi

Hjælp: Jeg har pengestress!
af Juliane Hemmingsen, foto af Jonas Villadsen

Klima, krig og kvindekamp: 5 grunde til at du skal engagere dig i valget
af Juliane Hemmingsen, foto af Jonas Villadsen

Festivalånd - en uge som et nøgent menneske
af Line Kildgaard

Om ideologi og økonomi
af Oliver Herlitschek, foto af Jenny Amdi

Avilius Talks: En skrøbelig bevidsthed og sårbare samtaler med Sebastian Nathan
af Eskild Bibow, foto af Coco Ardal

Når alting er guld – nogle ord om meningsløshed
af Markus Jacobsen, foto af Jenny Amdi

Selvværdets værdi
af Rachad Koleilat, foto af Jenny Amdi

Kunst i det terapeutiske rum: SOMMERUDSTILLING
af Oliver Herlitschek

Avilius Talks: Kærlighed og konflikt med Papa Erotic fra FRAADS
af Eskild Bibow

4 strategier til at booste din hverdagsmotivation
af Emil Andresen, foto af Jenny Amdi

Avilius Talks: Giftig maskulinitet, traumer og tilknytning med Glenn Bech
af Eskild Bibow

Avilius Talks: Sårbarhed, styrke, identitet og køn med Gry Stokkendahl Dalgas
af Eskild Bibow

Kunst i det terapeutiske rum: Det Enogtyvende Foraar
af Oliver Herlitschek

Q&A: Er jeg corona-deprimeret eller bare almindeligt deprimeret?
af Eskild Bibow, foto af Krišjānis Kazaks

Avilius Talks: Gaden, musikken og mobilen med URO
af Emilie Duval Stolle

Avilius Talks: Klima- og coronaangst med Selma Montgomery
af Emilie Duval Stolle

Græsset er altid grønnere – et tidsaktuelt syndrom
af Ragnhild Mohn

På trods af en pandemi
af Oliver Herlitschek

Kort om kærlighed
af Ragnhild Mohn, foto af Krišjānis Kazaks

Fire øvelser til at tæmme social angst
af Tamara Hveisel Hansen, foto af Anne Krogh

Selvværd - livets rødder
af Tamara Hveisel Hansen, foto af geraltyichen

Præstationsangst – 5 trin til at blive mindre nervøs
af Tamara Hveisel Hansen, foto af Anne Krogh

Derfor påvirker sociale medier din trivsel
af Tamara Hveisel Hansen

Avilius Talks: Stenalderhjernen i et hightech-samfund med Imran Rashid
af Jonas Schøsler

Om at stå sammen – på afstand
af Oliver Herlitschek

Kan man føle sig ensom, selvom man har 1523 følgere?
af Anna-Regitze Vejby Voss, foto af Anne Krogh

Hvornår glemte vi hinanden?
af Esther Safir, foto af Jonas Villadsen

Hvorfor er det så svært at være ung?
af Avilius-holdet

5 tips til bedre søvn
af Jonas Schøsler

5 tips til at blive en gladere studerende
af Jonas Schøsler, foto af Jonas Villadsen

Kend dine bias
af Jonas Schøsler, foto af Anne Krogh
Er Avilius det rigtige for dig?
Book en tid direkte eller skriv til os her! Så vender vi tilbage hurtigst muligt.